Fișe · 5 octombrie 2026

Cum să folosești sistemul Leitner pentru fișe

Sortează fișele în cutii. O fișă pe care ți-o amintești trece într-o cutie pe care o deschizi mai rar. O fișă pe care nu ți-o amintești se întoarce în cutia pe care o deschizi în fiecare zi de studiu.

Răspuns direct: Pune câte o întrebare pe fața fiecărei fișe și începe fiecare fișă în cutia 1. Răspunde cu verso-ul ascuns. Fișele corecte trec în cutia următoare. Fișele ratate se întorc în cutia 1, indiferent din ce cutie au venit.

Ce este sistemul Leitner?

Sistemul Leitner este un program de fișe descris de Sebastian Leitner. Nu repeți fiecare fișă în fiecare zi. Fișele pe care le știi deja așteaptă într-o cutie mai târzie. Fișele pe care nu ți le amintești se întorc mâine. Asta este repetarea spațiată pe hârtie. Un program mai complet este în ghidul de repetare spațiată.

Câte cutii și când le deschizi?

  • Cutia 1. În fiecare zi de studiu. Aici stau fișele noi și fișele ratate.
  • Cutia 2. La fiecare două sau trei zile.
  • Cutia 3. Cam o dată pe săptămână.
  • Cutiile 4 și 5, dacă le folosești. Și mai rar. Trei cutii ajung ca să începi.

Fluxul Leitner în șase pași

  1. Scrie un singur fapt pe fișă. O întrebare pe față. Un răspuns scurt pe verso. Un paragraf este o notiță, nu o fișă.
  2. Începe fiecare fișă în cutia 1. Nu sorta fișele noi în cutii mai târzii doar pentru că au părut ușoare în timp ce le copiai.
  3. Răspunde înainte să întorci. Spune sau scrie răspunsul. Dacă întorci întâi, sesiunea devine lectură.
  4. Mută fișele reținute mai departe. Un răspuns corect din cutia 1 merge în cutia 2. Un răspuns corect din cutia 2 merge în cutia 3.
  5. Întoarce fișele ratate în cutia 1. O ratare din cutia 3 nu rămâne în cutia 3. Se întoarce mâine.
  6. Deschide cutiile după un program. Zilnic pentru cutia 1. Mai rar pentru cutiile de mai târziu. Oprește-te când cutiile zilei sunt goale, nu când simți că ai terminat.

Cum arată o sesiune?

Față: Ce produc reacțiile luminoase?

Spui: ATP și NADPH.

Verso-ul se potrivește: mută fișa din cutia 1 în cutia 2.

Spui doar „energie”: fișa rămâne în cutia 1 sau se întoarce în ea.

Ce greșeli țin fiecare fișă în cutia 1?

  • Pui pe față o definiție întreagă pe care nu o poți spune.
  • Consideri fișa corectă pentru că verso-ul a părut cunoscut după ce ai întors-o.
  • Lași o fișă ratată într-o cutie mai târzie „pentru că o știai săptămâna trecută”.
  • Repeți toate cutiile în fiecare zi, ceea ce scoate spațierea.

Cum poate o aplicație să țină cutiile?

Fă aceleași fișe cu o singură întrebare în Feynman AI și lasă un program spațiat să decidă când vezi din nou fiecare. Regula nu se schimbă: mai întâi răspunzi, apoi verifici. O ședință scurtă încape în planificatorul de sesiuni de studiu sau într-un Pomodoro de 25 de minute.

Întrebări frecvente

Ce este sistemul Leitner?

Sistemul Leitner, de la Sebastian Leitner, sortează fișele în cutii. Fișele pe care ți le amintești trec într-o cutie pe care o vezi mai rar. Fișele pe care nu ți le amintești se întorc în cutia pe care o vezi în fiecare zi.

De câte cutii Leitner ai nevoie?

Trei până la cinci cutii ajung. Cutia 1 este zilnică. Fiecare cutie de mai târziu se deschide mai rar.

Sistemul Leitner este același lucru cu repetarea spațiată?

Este o formă simplă, pe hârtie, a repetării spațiate. Aplicațiile pot programa aceeași idee fișă cu fișă. Regula este aceeași: fișele reținute așteaptă mai mult, fișele ratate revin curând.

Ce ar trebui să fie pe o fișă Leitner?

O întrebare la care poți răspunde din memorie și o verificare scurtă pe verso. Un paragraf întreg pe față este o notiță, nu o fișă.

Surse

Ghiduri conexe

Răspunde la fișă înainte să o sortezi

Cutia notează doar dacă ai produs răspunsul.

Deschide planificatorul de sesiuni de studiu