直接回答：SQ3R 指 survey、question、read、recite、review。把時間花在複述上：合上教科書，用自己的話回答問題，然後只核對漏掉的句子。
SQ3R 代表什麼？
SQ3R 是 Francis P. Robinson 在 Effective Study 中描述的教科書閱讀順序。五個步驟是：
- Survey（通覽）。在讀段落之前先看標題、小標題、摘要和圖注。
- Question（提問）。把每個標題變成你還不會的問題。
- Read（閱讀）。讀該節以回答那個問題。
- Recite（複述）。移開視線，說出或寫出答案。
- Review（複習）。稍後回來再回答這些問題。
為什麼複述比再讀一遍更重要？
再通讀一遍畫過重點的章節會覺得熟悉。熟悉不是回憶。檢索練習研究發現，憑記憶產出答案優於再學一遍。複述就是那個產出步驟。另外四步存在，是為了讓你有值得回答的問題。
SQ3R 六步流程
- 通覽一個小節。用一個標題塊，而不是整本書。注意摘要和任何加粗術語。
- 把標題變成問題。「細胞呼吸」變成「細胞呼吸產生什麼，又使用什麼？」
- 為了回答而讀。能回答那個問題就停下。不要先給整頁畫重點。
- 憑記憶複述。合上書。用自己的話寫答案。兩句就夠。
- 核對缺口。重新打開這一節。只補漏掉的，然後再次合上。
- 稍後複習。第二天和幾天後再答同樣的問題。保留問題，放下重讀。
一個小節是什麼樣？
標題：光反應。
問題：光反應產生什麼？
合上書複述：它們產生 ATP 和 NADPH，卡爾文循環用它們來製造糖。
核對：只有當 ATP 或 NADPH 缺失時，才重新打開那一節。
SQ3R 和 Cornell notes 有何不同？
Cornell notes 把講座整理進提示欄。SQ3R 整理你閱讀的章節。兩者結局相同：一個問題、被遮住的材料，以及你產出的答案。若章節很長，先通覽並提問，複述步驟再用一次一問。
哪些錯誤把 SQ3R 變成畫重點？
- 還沒寫下一個問題就通覽整本教科書。
- 邊讀邊用馬克筆，並稱之為複述。
- 靠重讀螢光標註而不是回答問題來複習。
- 在已經背下段落之後才寫問題。
應用如何保留這些問題？
把每個 SQ3R 問題放進 Feynman AI，並把段落留作核對。學習工作階段規劃器可以排好一段短複述，讓複習保持為檢索，而不是再讀一遍 PDF。
常見問題
SQ3R 代表什麼？
Survey（通覽）、Question（提問）、Read（閱讀）、Recite（複述）、Review（複習）。Francis P. Robinson 為教科書閱讀描述了這一順序。
SQ3R 最重要的一步是什麼？
Recite（複述）。合上書，憑記憶回答你的問題。給整章畫重點不是複述。
SQ3R 和 Cornell notes 有何不同？
SQ3R 是讀一章的方法。Cornell notes 是講座用的頁面佈局。兩者都以遮住材料後回答提示結束。
SQ3R 適用於 PDF 嗎？
適用。通覽標題，寫出問題，為了回答而讀，然後把 PDF 藏起來複述。
來源
- Robinson, Francis P. Effective Study. The SQ3R sequence for textbook reading.
- Karpicke and Roediger, 2008. The critical importance of retrieval for learning.