Ի՞նչ է Pomodoro ուսումնասիրության մեթոդը։
Pomodoro տեխնիկան գալիս է Francesco Cirillo-ից։ Մեկ Pomodoro-ն մոտ 25 րոպե աշխատանք է մեկ առաջադրանքի վրա, ապա մոտ հինգ րոպե ընդմիջում։ Չորս բլոկից հետո ավելի երկար ընդմիջում արեք։ Ուսանողները այն որոնում են, երբ ուզում են ուսումնասիրության ժամաչափ։ Րոպեները օգնում են միայն եթե ներսի առաջադրանքը վերարտադրում է։
Ի՞նչ պետք է լինի 25 րոպեի ընթացքում։
Վերարտադրման պրակտիկայի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հիշողությունից պատասխանելը գերազանցում է ևս մեկ ուսումնական ազդեցություն։ Ժամաչափված կրկին կարդալը դեռ արդյունավետ է թվում, որովհետև էջը ծանոթ է։ Օգտակար բլոկը աղբյուրը թաքցնում է 25 րոպեի մեծ մասում։
Pomodoro-ի վեց քայլանի աշխատանքային հոսք
- Ընտրեք մեկ նպատակ. Մեկ բաժին, մեկ դասախոսության գաղափար կամ հարցերի կարճ ցուցակ։ Ոչ թե ամբողջ դասընթացը։
- Նախ գրեք հարցերը. Նախքան ժամաչափը սկսելը, գրեք, թե ինչի պետք է պատասխանի այս բլոկը։
- Սկսեք 25 րոպեանոց բլոկ. Գիրքը, PDF-ը կամ տրանսկրիպտը հանեք տեսադաշտից։ Մեկ առաջադրանք՝ մինչև ժամաչափի վերջը։
- Պատասխանեք հիշողությունից. Ասեք կամ գրեք պատասխանները։ Եթե խրվել եք, նշեք հարցը և շարունակեք։ Դեռ մի բացեք աղբյուրը։
- Ստուգեք վերջին րոպեներին. Կրկին բացեք աղբյուրը, ուղղեք բացթողումները և հաջող պատասխաններին մի՛ դիպչեք։
- Ընդմիջում, ապա կրկնեք ավելի ուշ. Մոտ հինգ րոպե հեռու նյութից։ Բաց թողնված հարցերին վերադարձեք այլ օր, ոչ թե անմիջական կրկին կարդալով։
Ինչպե՞ս է լինում մեկ բլոկը։
Նպատակ. լույսի ռեակցիաներ, երեք հարց։
Րոպեներ 1–18. նշումները փակ։ Պատասխանեք, թե ինչ են արտադրում լույսի ռեակցիաները և ինչ է օգտագործում այդ արտադրանքը։
Րոպեներ 19–25. բացեք էջը, ավելացրեք բացակայող NADPH-ը, եթե մոռացել եք։
Ընդմիջում. կանգնեք։ Հաջորդ Pomodoro-ն այլ բաժին է, կամ նույն հարցերը՝ վաղը։
Ինչո՞վ է սա տարբերվում միջակայքային կրկնությունից։
Pomodoro-ն ժամանակավորում է մեկ նիստ։ Միջակայքային կրկնությունը ընտրում է այն օրը, երբ կրկին տեսնում եք հարցը։ Օգտագործեք երկուսն էլ՝ վերարտադրում այսօրվա 25 րոպեում և վերադարձ բացթողումներին ավելի ուշ։ SQ3R-ը հարցեր ստեղծելու եղանակ է, եթե սկսում եք գլխից։
Որ սխալներն են վատնում ժամաչափը։
- Ամբողջ 25 րոպեն կրկին կարդալ և այն հաշվել ավարտված Pomodoro։
- Գլուխ փոխել ամեն անգամ, երբ խրվում եք։
- Ընդմիջումը բաց թողնել և շարունակել, մինչև նյութը ծանոթ թվա։
- Ամեն նախադասությունից հետո աղբյուրը ստուգել, ինչը բլոկը դարձնում է բաց գրքով պատճենում։
Ինչպե՞ս կարող է հավելվածը լրացնել բլոկը։
Հարցերը բեռնեք Feynman AI-ում՝ նախքան ժամաչափը սկսելը, որպեսզի բլոկը պատասխան լինի, ոչ թե որոնում՝ ինչ սովորել։ Ուսումնասիրության սեանսի պլանավորիչը արդեն կարճ սեանսը բաժանում է կողմնորոշման, վերարտադրման և ստուգման։
Հաճախակի տրվող հարցեր
Ի՞նչ է Pomodoro ուսումնասիրության մեթոդը։
Pomodoro տեխնիկան՝ Francesco Cirillo-ից, 25 րոպե կենտրոնացված աշխատանք է՝ հետո կարճ ընդմիջում։ Ուսումնասիրության համար 25 րոպեն պետք է լինի վերարտադրում, ոչ թե ժամաչափված կրկին կարդալ։
Քանի՞ Pomodoro պետք է անի ուսանողը։
Սկսեք երկու կամ երեք բլոկով մեկ թեմայի համար։ Ավելի շատ ժամաչափեր չեն օգնում, եթե յուրաքանչյուր բլոկ միայն կրկին կարդալ է։
Պե՞տք է կրկին կարդալ Pomodoro-ի ընթացքում։
Վերջում օգտագործեք մի քանի րոպե՝ պատասխանները ստուգելու համար։ Բլոկի միջինը պատասխանելու համար է՝ աղբյուրը թաքցված։
Արդյո՞ք Pomodoro-ն նույնն է, ինչ միջակայքային կրկնությունը։
Ոչ։ Pomodoro-ն ժամանակավորում է մեկ նիստ։ Միջակայքային կրկնությունը որոշում է, թե որ օրը կվերադառնաք նույն հարցին։
Աղբյուրներ
- Cirillo, Francesco. The Pomodoro Technique։ Աշխատեք մոտ 25 րոպե, ապա կարճ ընդմիջում արեք։
- Karpicke and Roediger, 2008. The critical importance of retrieval for learning.
Առնչվող ուղեցույցներ
Վերարտադրումը դրեք 25 րոպեի ներսում
Ժամաչափը դրեք այն բանից հետո, երբ հարցերն արդեն կան, ոչ թե նախքան իմանալը՝ ինչի պատասխանել։
Բացել ուսումնասիրության սեանսի պլանավորիչը