勉強法 · 2026年10月12日

勉強でdual codingを使う方法

一文と、同じ考えの簡単な図をペアにします。勉強のステップは、ノートのページに色を塗ることではなく、その図を記憶から描き直すことです。

直接の答え:関係を一文で書き、箱と矢印をいくつかで描き、ノートを閉じて描き直します。原本を開くのは、見逃したつながりを直すときだけです。

Dual codingとは何ですか?

Dual coding(二重符号化)は、人が考えを言葉としてもイメージとしても蓄えられるというAllan Paivioの考えです。Clark and Paivioは、教育のためにこの理論を検討しました。図が役立つのは、言葉と同じ構造を運ぶときで、考えを取り出す方法が二つになります。構造を示さない余白のシールはdual codingではありません。

見るだけのマインドマップと何が違いますか?

マインド マップでは、言語表現と視覚表現を組み合わせることができます。その地図をもう一度見ることは、再読することです。オリジナルなしでそれを再現すると、検索の練習が追加され、質問に答えるのと同じ動作になります。 記憶からの質問。

Dual codingの六ステップ

  1. 関係を一つ選ぶ。一つの過程、比較、または原因です。章全体ではありません。
  2. 一文を書く。「光反応はATPとNADPHをつくり、カルビン回路はそれらを使って糖をつくる。」
  3. 簡単な図を描く。箱二つと矢印一本です。矢印には、何が動くかを書きます。色が事実でない限り、色は省きます。
  4. 両方を隠す。文と図を閉じます。
  5. 記憶から描き直す。箱をスケッチし、文を言います。矢印を置けなければ、まだその考えはありません。
  6. 欠けたつながりを確認する。原本を開き、その一つのつながりを直し、再び隠し、もう一度描き直します。

スケッチ一つはどんな見た目ですか?

文:光反応はATPとNADPHをつくります。カルビン回路はそれらを使って糖をつくります。

図:光反応と書いた箱、ATPとNADPHと書いた矢印、カルビン回路と書いた箱、そしてその箱から出る「糖」という語です。

ノートを閉じて描き直す:矢印にラベルがなければ、それが確認すべき見逃しです。

図を飾りにしてしまう誤りは何ですか?

  • 描き直せない教科書の図を写す。
  • 考えの一部ではない色やアイコンを足す。
  • 章全体を一ページに描き、一つの関係も試せなくなる。
  • あとで描き直さず、図を見る。

アプリでペアを保つには

文をFeynman AIの質問として保存し、スケッチは描き直す確認として残します。短い描き直しは25分のPomodoroか学習セッションプランナーに合います。

よくある質問

Dual codingとは何ですか?

Allan Paivio によるデュアル コーディングは、単語と画像の両方を使用してアイデアを表現します。記憶から絵を再描画すると、そのペアを検索する練習が追加されます。

マインドマップはdual codingですか?

マインド マップは、単語と意味のある視覚的な関係を組み合わせると、二重コーディングをサポートできます。ノートを閉じた状態で再描画すると、検索の練習が追加されます。

図が役に立たないのはいつですか?

文を繰り返すだけで構造を足さない図や、見るだけの図は、考えを取り出す二つ目の方法になりません。

定義をdual codingできますか?

はい。定義に部分や過程がある場合です。その部分を描きます。構造のない単語に図は要りません。

出典

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置けない矢印が、次に勉強する部分です。

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