直接回答： 第一天只列出考试可能问到的主题，并为它们写问题。第二到第六天合上笔记回答一组混合题，然后修正答错的地方。最后一天重复薄弱问题并睡觉。不要打开新的一章。
一周复习计划应该包含什么？
复习时间表是检索的日程，不是承诺“覆盖”每一页。检索练习研究发现，凭记忆产出答案优于再学一遍。这一周给你几次这样的产出。一次深夜重读给你的是熟悉感。
一周的六步流程
- 列出考试主题。 用大纲、往年试卷或讲座清单。划掉考试不会问的内容。
- 把每个主题变成问题。 每个主题几道问题，在重读之前写好。如果某一节还没有变成问题，SQ3R就够了。
- 每天回答一组混合题。 从不止一个主题抽取问题。这种混合就是interleaving（交错练习）。每次坐下保持在 25 分钟左右，就像一个Pomodoro。
- 只核对答错的地方。 打开来源，修正错误答案，然后合上。不要把整章再抄一遍。
- 保持同一份清单。 答错的问题改日再回来。答对的问题可以等更久。这就是间隔。
- 停止添加新材料。 考试前一天回答薄弱问题，收拾需要带的东西，然后睡觉。新的一章不会在一夜之间变成稳定的记忆。
这一周是什么样？
第 1 天： 12 个主题，大约 30 道问题。不做全文重读。
第 2–6 天： 两到三个 25 分钟时段。笔记合上，然后核对答错的地方。
第 7 天： 只做你仍然会错的问题。早点停下来，以便睡觉。
如果考试来自一门讲座课呢？
如果来源是录音，先把它变成文字稿和问题。从讲座到考试的计划讲的就是这一步。本页是问题已经存在之后的那一周练习。
哪些做法会浪费这一周？
- 把笔记誊写得更工整，然后称之为复习。
- 一整天只学一个主题，从不和其他主题混合。
- 因为问题感觉难，就在前一夜给一章画重点。
- 最后一天去加新主题，而不是修补你仍然会错的内容。
应用如何守住这一周？
把问题清单存在Feynman AI里，让每个时段都是在作答，而不是在找某一页。学习会话规划器把一个短时段分成检索和核对。
常见问题
如何用一周复习考试？
第一天列出考试主题并写出问题。其余几天凭记忆回答一组混合题，核对答错的地方，并重复薄弱问题。不要把这一周花在重读上。
考前一夜临时抱佛脚够不够？
一次很晚的重读会让页面显得熟悉。熟悉不是回忆。把同一周拆成几天的短检索，才是更好的用法。
每次复习应该多长？
大约 25 分钟，笔记藏起来作答，然后短暂休息。一天两到三个这样的时段，对一场考试就够了。
如果某个主题从未学过怎么办？
把那一节浏览一遍，写出问题，然后检索。不要在前一夜把整章抄成一套新笔记。
来源
- Karpicke 与 Roediger，2008。检索对学习的关键重要性。
- Rohrer、Dedrick、Hartwig 和 Cheung，2020。Journal of Educational Psychology。在延迟的数学测验中，混合练习优于集中练习。